自己紹介
こんにちは、ことねです。
文系かつインドアながらに一念復帰し、1年で−15キロを達成。
人生が好転して、夫に出会えて、結婚して出産しました！
ダイエットをはじめた時はもちろんフリーでした。
それからというもの、生活にダイエットを組み込んだ生活を続けています。
周囲の友人にダイエット方法を伝授していたら、
なんかみんな痩せてきれいになっていきました。
モットーは「暮らしに溶け込むダイエット」で、
まるで歯磨きのように、ダイエットを習慣化した生活を続けていくこと。
また、2回ほど妊娠出産を経験し、
ことね
もっと早く知りたかった！
と思うことがあまりにも多かったため、
その思いを浄化させつつ少しでも役立つ情報にしたい、という思いがあります。
第二子の妊娠を機に自分なりにナレッジをまとめたいと思い、ブログを開始。
こんな人に向けて書いてます
- 今まで無理なダイエットが続かなかった人
- 健康的に痩せたい人
- 健康的に暮らしたい人
- これから妊娠出産を考えている人
- プレママさん
ブログの主な内容
ダイエットの経験談
ダイエット情報
QOLが上がったモノ、コトの紹介
ことねの経歴
2018年：ダイエット開始
2019年：−15キロを達成、結婚
2020年：一人目出産
2021年：会社員フルタイム復帰
2022年：二人目出産
好きなこと
- ヘルシーでおいしいものを探すこと
- 本を読むこと
- 海を見ること